據(jù)健奧全自動血壓表生產廠家了解，高血壓是中老年的多發(fā)病，尤其秋冬季易使病情惡化，其原因有三：一是低溫可使體表血管彈性降低，外周阻力增加，使血壓升高，進而導致腦血管破裂出血。二是寒冷的刺激還可使交感神經興奮，腎上腺皮質激素分泌多，從而使小動脈痙攣收縮，增加外周阻力，使血壓升高。三是寒冷還可使血液中的纖維蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。因此，高血壓病人在秋冬季要注意做好自我保健，預防中風發(fā)生。

那么，高血壓患者在秋冬季應如何進行保健呢？讓健奧廣東血壓計代工告訴您：

　　一、注意防寒保暖，避免嚴寒刺激。氣溫驟降時，要注意及時添加衣服。少吃油膩食物，禁忌煙酒，并應保持大便通暢。

　　二、堅持體育鍛煉，提高耐寒能力。可參加一些力所能及的文體活動，如戶外散步，打太極拳等。

　　三、適當控制情緒，謹防過度疲勞。極度憤怒或緊張都可誘發(fā)腦卒中，因此，高血壓病患者要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂郁、悲傷、恐懼和受驚。

　　四、堅持經常服藥，保持血壓穩(wěn)定。高血壓病人服降壓藥時不可隨意停服，高血壓病人應在醫(yī)生的指導下，堅持服用相當長時間的維持量，使血壓保持在較理想的水平。

　　五、經常體格檢查，預防和治療并發(fā)癥。在秋冬季易患流感、扁桃體炎等，應注意預防和積極治療，并應經常測量血壓，用健奧電子血壓計，發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。